患上白癜风之后，每一个人都不能够像原来一样生活了，我们都知道不良的习惯会诱发更多的疾病的出现，因此白癜风患者在平时要注意养成良好的饮食习惯，那白癜风生活中要注意哪些习惯，襄阳白癜风医院医生介绍：

　　合理的安排作息时间

　　现代人生活忙碌，即使是在星期天，也少不了出门聚会、加班等到，会容易造成生活没有规律，这会给白癜风患者的肠胃带来很大的伤害。生活作息不规律也会导致白癜风的出现和加重，因此合理的安排好作息时间，对白癜风日常的护理液是有帮助的。

　　注意心理治疗

　　神经过度紧张、心理创伤、压力过大等都会诱发白癜风，而患上白癜风之后又会引发多种心理上的问题。白癜风患者容貌上大小不等的白斑，让患者的形象受到了很大的伤害，表现为不愿意和身边的人相接触，回避社交活动，害怕被人知道自己患上了白癜风，有种被歧视的自卑感，建议这个时候要多和身边的朋友进行交流才行，避免整天处于不良的情绪当中。

　　避免酚类化合物

　　白癜风患者在平时的时候，皮肤是比较敏感的，患者朋友要避免接触对皮肤有害的物质，如橡胶手套、油漆等，常常引发局部出现白斑。为了避免皮肤白斑出现扩散的现象，在生活中较好还是能够避免接触这些东西。》》》推荐阅读：襄阳如何加快白癜风治疗进程?

　　温馨提示：保持一个良好的生活习惯，都白癜风病情有一个辅助的作用，相反，不但会影响到病情恢复的**果，还会导致皮肤出现扩散的现象，因此还希望广大白癜风患者能够重视好习惯养成。