白癜风是一种常见的皮肤病，表现为局部皮肤色素脱失，影响美容，易诊难治。**上所有的种族都有罹患，但肤色越深的人种发病率越高。那么预防白癜风应该从哪些方面着手?襄阳白癜风医院医生介绍：

　　1.加强自身休养保持乐观情绪：一定要保持乐观开朗的精神状态，克服一切不必要的思想顾虑，因为消极的精神状态将通过内分泌的作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟发生障碍，而影响机体的免疫防御功能，白斑就易于扩散，给治疗带来了困难。

　　2.纠正偏食养成良好的饮食习惯：做到合理膳食与营养平衡。白癜风患者除了积地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，也有助于提高治疗。

　　3.减少有害食物的摄入：蔬菜水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　4.减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料，油漆涂料，重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后比较好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。》》》推荐阅读：怎样预防青少年白癜风?

　　温馨提示：希望白癜风患者尽早到正规医院进行治疗，防止病情扩散，祝患者早日恢复。