白癜风疾病是一种比较复杂的疾病，它可以发生在任何一个人的身上，白癜风疾病的症状类型比较多，局限型白癜风是比较常见的一种，对于局限型白癜风，病人要及时治疗，注意护理，避免白斑扩散，那么，保康县医院讲述患上局限型白癜风以后该怎么办?以下随我院一起来看看吧。

1、保持乐观心态

很多患有白癜风的人不能正确认识，常常出现悲观、消沉、情绪过度紧张、忧郁、恐惧、烦躁不安，也有一些患者会觉得比较轻，以上各种因素对白癜风的改善都有很大的作用，因为这些因素会导致内分泌紊乱，整体免疫防御能力降低，黑色素细胞生成受到抑制，使白斑易于发展扩散，给治疗带来困难。所以，白癜风病人要保持豁达和乐观，心情舒畅，情绪开朗，早发现，尽早配合药物治疗，才是治疗的关健。

2、科学饮食

白癜风的形成以黑色素缺乏为主。吃一些含锌，铜含量高的食物。适当的补充人体内锌。铜元素能有**地促进皮肤黑色素生成和恢复，对白癜风也有一定的辅助作用。因此，病人在日常饮食中可适量食用一些动物肝脏、黑豆、黑芝麻、乌鸡，平时多吃些坚果等。在饮食方面，要注意皮肤的护理，日常生活中要注意皮肤的清洁，穿柔软的衣服，避免出现白斑。

3、适当晒太阳

适量的阳光照射成为白癜风护理的必要条件之一。平时，人体皮肤的颜色经常受到外界环境和季节变化的影响，其中以太阳为主，所以每当夏天来临，肤色就会逐渐加深。

温馨提示：想了解白癜风的情况，白癜风患者在日常生活中要多注意饮食卫生，同时要注意饮食卫生，以防患上白癜风疾病。