白癜风易感人群，孕妇**当其冲，任何人都可能患上白癜风，孕妇也很可能患上白癜风。因此，孕妇应采取预防白癜风疾病的措施，避免白癜风、白斑、白斑等白斑进入自己的房门，影响胎儿的正常发育，造成治疗压力。那么孕妇应该如何预防白癜风呢?下面襄阳白癜风医院医生就为大家进行详细的讲解。

　　调整孕妇心态

　　孕妇反复的情绪不稳定会给身体和心理带来更大的负担。长期焦虑、抑郁等不良情绪是白癜风发病的重要因素.因此，家庭与孕妇之间的沟通是非常重要的，及时调节，避免不良情绪的持续存在，导致不良反应。

　　避免遭受外伤

　　孕妇必须再次怀孕，动作更不方便，更容易受到创伤和瘀伤。这也是白癜风发病的一个因素。因此，在日常生活中，孕妇应注意防止皮肤创伤，并慎用一些对皮肤有刺激性的化妆品，否则会造成黑色素受损，致使白癜风意外出现。

　　及时补充营养

　　无论是正常妇女还是孕妇，都需要充足、优质的营养，避免挑剔、偏食的不良饮食习惯，**营养物质的均衡吸收，尤其是孕妇。食物营养搭配也可以在医生的指导下进行。》》》推荐阅读：襄阳白癜风医院医生介绍患者需要了解白癜风哪些

　　孕妇要拒**吃辛辣食品

　　辛辣食品对身体的刺激比较大，会造成身体免疫力瞬间降低。在孕期应该少吃一些辣椒、孜然等食物。有一些零食是辛辣口味，比如说有香辣泡面，这类食物也不适合孕妇吃。事实上孕期吃泡面本身就是一个非常不正确的行为。就算不是香辣泡面，孕妇也不应该吃。杜**吃这类食物可以降低出现白癜风的概率。

　　杜**烟酒

　　就算以前有过喝酒的习惯，在孕期也**对不能再出现这样的问题。喝酒不止对自己不好，对胎儿也会造成危害。吸烟就更不允许了。烟中所含有的尼古丁等物质对身体伤害很大，这其中就包含对身体免疫系统的伤害。因此，孕妇一定要注意杜**烟酒。

　　经常吃水果

　　多吃水果可以提高身体免疫力。其实大多数水果在孕期都可以食用。有一些水果还能够让人体保持愉悦，从而缓解孕期出现的紧张，压抑等问题。比如香蕉、苹果都有这样的功**。多食用水果可以提高免疫力，缓解精神压力，预防白癜风。