白癜风这种皮肤疾病不分老幼，男女，老年人也有得病的几率，对于白癜风，就要做到及时发现及时治疗，这样才会在短时间控制病情，而且要积极的预防，那么老年白癜风的预防方法有哪些呢?这是很多人都想要了解的，我们请襄阳白癜风医院医生来为您解答吧。

　　老年白癜风的预防方法1、注意防晒

　　夏天紫外线过于强烈，过量照射会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，因此一定要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等也能较有**地阻挡紫外线的伤害。

　　老年白癜风的预防方法2、选择合适的护肤品

　　白癜风面部出现皮损的患者要注意选择温和的护肤用品，含有植物美白成分的化妆水可以软化角质层，达到收敛和美白的作用，面霜可以改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿作用。

　　老年白癜风的预防方法3、避免外伤、摩擦

　　外伤和摩擦患处皮肤会使病情加重或疾病复发，从事户外工作的白癜风患者要特别注意，不要让肌肤再次遭受损害。另外白癜风患者洗澡时不要用力搓皮肤。》》》推荐阅读：襄阳白癜风医院医生讲解老年白癜风怎么治疗

　　老年白癜风的预防方法4、避免直接接触化学物质

　　因为橡皮做好防备手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有选择性的毁坏**用。戴此种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出现色素退化斑。因此，要降低或避免接触橡皮手套。

　　老年白癜风的预防方法5、应避免精神创伤或生活压力太大

　　精神创伤或生活压力太大在白癜风发病中起一定的**用，白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧张性事情之后。要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。

　　老年白癜风的预防方法6、正确的膳食，关注休息

　　中老年白癜风老年患者应正确的膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的立场而过多食用可加剧病情的食品。患者多加入到有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不适合过长，锻炼量不适合太大。

　　老年白癜风的预防方法7、少食含有丰富的维C的水果和蔬菜

　　水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有非常多的维C，维C在影响患者病情的重的因素-黑色素代谢过程中，会阻止影响患者病情的重的因素-黑色素合成，由此病情加重白癜风病情。